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29 sept. 2020 — 紫米味甘、性温，有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便，止咳喘等作用。因其含有丰富的营养，具有很好的滋补作用，因此被人们称为“补血米”“长寿米。308#福記紅豆紫米粥250公克X 8入#138137#好市多代購紫米粥紅豆紫米.acum 2 ore — 紅豆紫米甜湯by DaDa 休日台所– 愛料理. 1、因為我們家比較喜歡吃紅豆紫米「湯」，所以水的份量比較多，但如果喜歡吃的是「粥」，水的份量可以減少
紫米有補血、養生的功效；紅豆富含鐵質，能使人氣色紅潤，還可補血、促進血液循環、強化體力，這道甜品可當作飯後小點，非常適合女生吃。1、一杯红豆洗净加入四杯水，煮滚后盖盖子焖半小时，此时的就是消水肿的红豆水，捞出红豆水2、同锅加入洗净紫糯米，加入六杯水,煮滚盖盖子,放到闷烧锅闷两小时.4 apr. 2017 — 置頂. ·食譜·全家大小都愛的養生補血甜品「紅豆紫米粥」如何煮得口感綿密賣相好有技巧
15 feb. 2024 — 加入1500cc的水和泡紫米的水，開火煮沸後關火，撈掉上面的泡泡，外鍋放入4杯半的水，移入電鍋煮，等電鍋跳起來，再燜30分左右，加入砂糖攪拌拌勻，就完成
7 nov. 2024 — 01. ・將紅豆、黑糙紫米、花豆、白糯米、燕麥仁放入電子鍋。 ・使用飲用水洗淘2 次。 ・將飲用水加至刻度8。每100 克-卡路里: 66千卡脂肪: 0. 20克碳水物: 13. 26克蛋白质: 2 86克. 其他份量: 1 碗-158千卡,
11 oct. 2013 — 口感綿密的紅豆紫米粥 · 1. 紅豆及紫米洗淨加水浸泡3-4 小時(隔夜亦可) · 2. 將浸泡的水倒掉後加入3 杯水 · 3. 放進電鍋, 外鍋加一杯水, 跳起後燜20分;.紅豆紫米粥. 十盒10包(500g*10). NT$2030
1 feb. 2013 — 紅豆桂圓紫米粥 · 1.紫米洗淨泡水5小時；紅豆洗淨泡水5小時備用。 · 2.圓糯米洗淨瀝乾備用。 · 3.將作法1、2的所有材料放入鍋中，加入水煮至滾沸，攪拌
7 dec. 2015 — 女生容易手腳冰冷，這時候來碗滋補營養的紅棗桂圓紅豆紫米粥真是讚，直讓人暖上心頭。利用睡眠的時間泡紅豆，再放入電鍋中一指神功搞定，
3 oct. 2018 — 紅豆與紫米都含有豐富的營養素，天冷時來碗熱騰騰的紅豆紫米粥，真的是超級暖心又暖胃～ 簡單的粥亦可延伸做變化，只要加入喜歡的湯圓、桂圓等材料，
7 ian. 2024 — 所以整個過程就是總共煮四次，先煮一次紅豆、再煮三次紅豆加紫米，煮滾、蓋鍋蓋續煮5分、不開蓋直接悶20~30分，覺得太稠了就加點水、覺得太稀就開蓋收乾，
Discover photos and videos that include hashtag "紅豆紫米粥"5 nov. 2018 — 步驟. 1. 先將紫米、紅豆泡水2小時，再瀝乾水倒入內鍋，加8杯水，再放入電鍋燉煮2小時（4杯水）的時間。 2. 將做法1取出倒入湯鍋，放入紅棗、砂糖拌煮，再