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01. 毎日ゆったりと睡眠をとろう. 睡眠不足からくる疲れとストレスは、かぜに対抗する免疫のはたらきを弱めます。 · 02. 偏食・暴飲・暴食をしない · 03. 毎日、カラダを
咳が止まらなくて夜眠れない時の対処法と予防法 | 横浜弘明寺
26 iul. 2024 — 【夜も咳で起きてしまう】方へ。AIが関連性の高い病気、危険性、対処法や受診すべき科を表示。約3分で回答可能。[咳のせいで夜によく眠れない
11 oct. 2024 — のどが冷えていると、気管支の粘膜が刺激に敏感になって咳が出やすくなります。首にタオルやネックウォーマーを巻いて寝たり、温かい飲み物を飲んだりして
細菌・ウイルス感染により気管支で炎症が起こった状態で、特徴的な症状として長引く咳や痰などが挙げられます。特に夜間・明け方に咳がひどくなります。 咳喘息. 咳が続く